六堡茶是热性还是凉性？不同体质的人，怎么选择六堡茶？

关于六堡茶的茶性，我听到有两种不同的声音。文章源自堡家六堡茶-http://www.lbczj.cn/45557.html

有人说，这个茶，茶性寒凉，不要多喝。又有人说，这个茶，滋味醇和，茶性温和，常喝对身体好。文章源自堡家六堡茶-http://www.lbczj.cn/45557.html

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六堡茶的茶性，究竟是热性还是寒性，是否适合作为口粮茶，每天品饮？文章源自堡家六堡茶-http://www.lbczj.cn/45557.html

回答这个问题之前，先弄懂什么叫茶性？文章源自堡家六堡茶-http://www.lbczj.cn/45557.html

茶叶的“茶性”源于中医的“四性”。所谓“四性”，就是指寒、凉、温、热四种药性。文章源自堡家六堡茶-http://www.lbczj.cn/45557.html

依据四性理论，茶属于微寒，偏于平、凉。所以，茶具备清热、解毒、泻火、消暑等药效潜力。文章源自堡家六堡茶-http://www.lbczj.cn/45557.html

茶性的寒温与发酵程度关系较大，发酵程度越轻，寒性越大；发酵程度越高，温性越大。文章源自堡家六堡茶-http://www.lbczj.cn/45557.html

为什么说绿茶性寒，就因为绿茶是不发酵茶，咖啡碱和茶多酚含量高，胃寒体弱的人喝绿茶，往往会感到不适。文章源自堡家六堡茶-http://www.lbczj.cn/45557.html

再回到六堡茶，六堡茶按工艺分为传统工艺和现代工艺六堡茶，按照年份，有新茶和老茶之分。文章源自堡家六堡茶-http://www.lbczj.cn/45557.html

不同工艺，不同年份，茶性的表现也不同。文章源自堡家六堡茶-http://www.lbczj.cn/45557.html

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1、传统工艺六堡茶：工艺上也有发酵，但发酵程度轻，口感上仍带苦涩感。新茶的茶性偏凉，饮用后能起到清热、解毒、泻火等功效，所以适合热性体质的茶友。文章源自堡家六堡茶-http://www.lbczj.cn/45557.html

2、现代工艺六堡茶：发酵充分，而且经过时间陈化，口感基本不苦涩。茶性温和，饮用后有温中、补虚、祛寒的作用，适合寒性体质的茶友。文章源自堡家六堡茶-http://www.lbczj.cn/45557.html

3、六堡老茶：包括传统工艺和现代工艺。经过长时间的陈化，茶叶的寒热之气会得到中和，从而使茶性趋于平和，更利于人体的需求。优秀的老茶除了在口感的表现上，更强调的，是身体的感受，舒适度、通透感的体现。文章源自堡家六堡茶-http://www.lbczj.cn/45557.html

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如果是胃不好的朋友，建议选择现代工艺六堡茶为主，年份越老越佳，例如10年以上的中期茶，茶性普遍温和，可以作为口粮茶品饮。文章源自堡家六堡茶-http://www.lbczj.cn/45557.html