喝六堡茶需要注意的事项,喝六堡茶的禁忌

admin 2022年12月1日07:00:16功效评论276阅读模式

都说六堡茶茶性温和,常喝对身体好,这句话没有毛病,但有前提条件,任何茶叶都不可能无限制、无条件的饮用,六堡茶也一样,有其禁忌事项。文章源自堡家六堡茶-http://www.lbczj.cn/45603.html

笔者从事六堡茶行业多年,日常工作包括生产、加工、选茶、品鉴等等,从自身经验出发,在消费者角度,说一些喝六堡茶需要注意的地方。文章源自堡家六堡茶-http://www.lbczj.cn/45603.html

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一、忌喝浓茶

这里说的“浓”,是指增加投茶量,追求茶汤滋味的浓郁度。文章源自堡家六堡茶-http://www.lbczj.cn/45603.html

很多人仗着身体好,胃功能强大,认为喝咖啡都没事,何况浓茶,因此过多追求滋味浓郁,回甘生津的强烈口腔感受。殊不知,这样做的后果,对身体的伤害非常大。文章源自堡家六堡茶-http://www.lbczj.cn/45603.html

浓茶最大的影响,就是兴奋。笔者曾试过晚上喝浓茶,结果凌晨3-4点依然毫无睡意,第二天早起上班,睡眠严重不足,非常影响工作状态。文章源自堡家六堡茶-http://www.lbczj.cn/45603.html

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其次,就是伤胃。浓茶对胃的刺激性很强,长期喝浓茶,使胃壁分泌出大量的消化液,久而久之,就会损伤胃。文章源自堡家六堡茶-http://www.lbczj.cn/45603.html

二、忌过量喝茶

对于爱喝茶的人来说,不可一日无茶。但有些人喝茶无节制,一天喝几次,像吃饭一样,也分早午晚。笔者对此体会很深,由于工作原因,经常要试茶。有时候一个时间段一试就是几款,另一个时间段继续试茶,生茶、熟茶、新茶、老茶都有。直接的后果就是尿频,另外会胃胀,极不舒适,晚上也会失眠。所以,一天喝茶的摄入量不能太多,适可而止是最好的。文章源自堡家六堡茶-http://www.lbczj.cn/45603.html

三、晚上喝茶时间不要太晚

晚上是可以喝六堡茶的,选择熟茶,茶性温和,不伤胃。但喝茶的时间不要离睡眠时间太近,不然的话,即使是熟茶,同样会失眠。笔者曾试过晚上11点多的时候泡茶,依然会有失眠的影响。所以,最好是晚饭后1小时喝茶,在离睡眠时间2小时前结束,让身体有个缓冲适应。文章源自堡家六堡茶-http://www.lbczj.cn/45603.html

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四、服药的时候停止喝茶

有些人在服药的情况下依然喝茶,他们也知道,茶水不能服药,通常是服药后再喝茶。但即使这样,茶水对药性还是有影响的。最好就是,服药期间暂停喝茶,服药期过了后再喝,对身体更好。文章源自堡家六堡茶-http://www.lbczj.cn/45603.html

以上都是笔者的亲身体会,总的来说,产生这些禁忌的后果,对身体都是极不舒适的体验,喝茶本来是令身心愉悦的事情,切不能反其道而行之,给身体带来负面影响。文章源自堡家六堡茶-http://www.lbczj.cn/45603.html

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