什么是湿气?有什么特征?喝六堡茶能祛湿吗?

admin 2019年10月15日10:07:52祛湿评论21,222阅读模式

中医认为,“湿气”会引发和恶化多种疾病。文章源自堡家六堡茶-http://www.lbczj.cn/32275.html

一、什么是湿气

湿气非常普遍,十人九湿,如果你想进一步准确的判断自己体内是否有湿气,耐心完下面6条:文章源自堡家六堡茶-http://www.lbczj.cn/32275.html

1、大便糖稀,不成形,小便排泄不畅。(肠胃排泄出了问题)文章源自堡家六堡茶-http://www.lbczj.cn/32275.html

2、胸口闷,喉咙有痰(肺弱)。文章源自堡家六堡茶-http://www.lbczj.cn/32275.html

3、困乏无力,无精打采,怎么睡都睡不够。头晕犯困。(说明气虚,阳气不足)文章源自堡家六堡茶-http://www.lbczj.cn/32275.html

4、体重逐年增加,肥胖水肿。偏瘦的人也会有小肚腩(说明脾虚,因为脾虚是导致肥胖的主因)。文章源自堡家六堡茶-http://www.lbczj.cn/32275.html

5、胃胀,胃难受,多吃点东西就成积食,大腹便便(胃弱)文章源自堡家六堡茶-http://www.lbczj.cn/32275.html

6、机能衰退,对房事不感兴趣。(肾虚)文章源自堡家六堡茶-http://www.lbczj.cn/32275.html

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《黄帝内经》说:”诸湿肿满,皆属于脾”,湿气会首先造成脾虚,由于人体是一个有机的整体,脾虚之后还会造成胃弱,肾虚,肺弱,气虚,肠胃排泄问题,而湿气的症状恰恰是这些重要器官功能减弱之后的反应。文章源自堡家六堡茶-http://www.lbczj.cn/32275.html

如果你符合湿气症状的1-2条,就要赶紧祛湿气了,如果你符合很多条,那么肯定说明你正在备受健康恶化的困扰,祛湿就刻不容缓。否则难缠的湿气会夺走你美好的生活,让你满身都是毛病。文章源自堡家六堡茶-http://www.lbczj.cn/32275.html

比如我,因为平时经常熬夜,饮食不规律,又喜欢吃冷饮,火锅啤酒,加上工作老坐着,缺少运动,工作几年之后,我的感觉就是:湿气的症状每一条我都符合。文章源自堡家六堡茶-http://www.lbczj.cn/32275.html

二、如何祛湿?!六堡茶可谓是脾湿者的福音饮品。

第一,六堡茶茶性平和,体质寒凉温热都可以喝,不影响睡眠;文章源自堡家六堡茶-http://www.lbczj.cn/32275.html

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第二,坚持喝、定期喝。值得一提的是,六堡茶也会让你拉肚子,但那是排湿,你感受一下身体是不是轻松就知道了,排毒效果杠杠滴!文章源自堡家六堡茶-http://www.lbczj.cn/32275.html

第三,建议选择有一定年份的,发酵充分的六堡茶,茶性温和;文章源自堡家六堡茶-http://www.lbczj.cn/32275.html

第四,不用冷藏、不用密封,口感越陈越佳!文章源自堡家六堡茶-http://www.lbczj.cn/32275.html

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