什么体质适合喝什么样的六堡茶？

喝茶是人与时间的对话，是人与内心的对话，小编喜欢一个人的时候静静的泡上一壶六堡茶，人也由繁复回归简单，由浮躁回归恬淡。

现代人喝茶，更讲究效率和功效，那什么样的体质适合喝什么样的六堡茶呢？

六堡茶有传统工艺和现代工艺之别，也是我们常说的农家茶和厂茶。不同的加工工艺使茶性和保健功能不尽相同，那我们应该喝什么样的六堡茶呢？

还是要取决于我们自己的身体状况：

体质是热还是凉？

肠胃好还是生冷、油腻之后经常肠胃不舒服？

睡眠状况好不好？

是否有“三高”的情况？

有没有减肥的需求？

如果体质热、肠胃好、睡眠情况好。就可以喝轻度发酵的农家六堡茶（生茶），生茶茶性偏凉。如果有减肥的需求也可以喝生茶，“刮脂”的效果更好。

如果体质凉、肠胃不好，睡眠情况不佳就可以选择全发酵、半发酵的厂茶（熟茶），熟茶茶性温和，不寒不热，也不刺激肠道。同时对“三高”人群的保健功效也更为明显。

如果按季节来论，夏天酷暑炎炎，喝农家茶（生茶），可以消暑祛湿，秋冬天气寒凉，喝厂茶（熟茶）更为合适。