养胃护眼,你不知道的六堡茶功效与作用

2017年02月24日 23:25:31

常听别人说:晚上喝茶和喝咖啡一样,会影响睡眠,睡不着。在对茶还不了解前,自己也就信以为真。自从开始喝茶后才发现,晚上喝茶也不会睡不着。

都说茶具有“提神”和“养神”的作用,这是因为茶叶中的咖啡碱和茶多酚对脑神经影响最大。当茶叶泡开初始,就有大约70%-80%的咖啡碱溶解到水中,这时的茶叶具有明显的提神功效,使人兴奋。而经过多次冲泡,茶叶中的茶多酚逐渐溶解到水中,起到了抵消咖啡碱的作用,就不容易使人产生明显的生理兴奋。所以,晚上喝茶时,尽量把头道茶冲泡的时间相对白天久些,约1分钟左右,倒掉后再续上开水重新冲泡,提神的效果相对减弱了许多。

晚上喝茶不仅不会睡不着,运用恰当的话,还能收获养生之功效。

1、加速消化,养胃护胃

晚饭过后人体因为脂肪、肥腻食物堆积,造成消化系统有很大的负担,若是在晚饭后饮上几杯六堡茶,则可以轻松去除脂肪堆积的问题。

六堡熟茶茶性温和,晚上饮用对人体无不良影响。对脾胃刺激相对较小,能够促进新陈代谢,加速身体内脂肪的消解和毒素的转化,长期饮用可起到养胃、护胃的作用,进而起到健康养生的目的。

养胃护眼,你不知道的六堡茶功效与作用

2、护眼保护视力

上班族由于白天工作压力大,到了晚上很多人都喜欢打游戏减压,而往往沉溺于游戏中,一玩就是几小时;有些人喜欢看足球,所以经常在深夜看直播;还有些人经常加班至深夜。殊不知这样的熬夜方式,对我们的眼睛伤害很大。

在晚上熬夜的时候,尽量多喝六堡茶,尤其是一些古树茶和农家茶。在睡觉前,用沙袋装上茶叶敷住眼睛,这样能有效的帮助我们护眼。

晚上熬夜选用熟六堡、红茶等偏温热性茶叶,加些枸杞子、大枣、生姜片,少许菊花、冰糖,每次少量而温热地喝,既滋阴养阳又安抚脾胃,配合适当的睡眠,眼睛得以休息也就健康了。

养胃护眼,你不知道的六堡茶功效与作用

当然,晚上饮用六堡茶一定要注意冲泡的浓度,切忌喝过浓的茶,否则会造成失眠的状况。

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    • avatar 音书 点赞数

      我以为黑茶只有熟普和安化,竟然还有六堡茶,学习了!有机会一定试试。

        • avatar 茶茶 掌柜

          多谢,六堡茶以前一直销往东南亚市场,国内的人不怎么知道,也是十多年前才开始慢慢在国内市场升温。

        • avatar 琅琊榜 点赞数

          打酱油的飘过,只喝茶不喝酒,喝茶只选六堡茶

            • avatar 美丽的妈妈

              哈哈,比起什么别的茶来,我也爱喝六堡茶,比较好喝,吃饱来一壶

              • avatar 琅琊榜

                要不怎么说打酱油的咧。

              • avatar 我心飞翔 点赞数

                因为家里还有六堡茶,没打算这么快买,只是关注公众号学习知识,但看了茶茶的朋友圈,不知不觉就产生了很大的兴趣,现在你家的茶我全部尝了个遍,的确很有特点。

                  • avatar 茶茶 掌柜

                    特点是我们的选品方向之一,茶没有十全十美,但在某一方面有过人之处,而整体协调性、平衡度都不错,这个茶至少可以进入我们的选品范围内,平平无奇的茶,市场太多了

                  • avatar 天道酬勤 点赞数

                    关注六堡茶之家很久了,也见过团队的茶茶,真的很佛系的一个茶人,现在的社会,能静下心来做一些实事的人太少了

                      • avatar 茶茶 掌柜

                        能得到茶友们的认可,就是我们最大的成就

                      • avatar 六月下雪 点赞数

                        我网购更加注重服务态度,信任你们也是因为服务好。我之前在一些品牌店家买,客服半天不搭理,但你们不同,基本有问必答,加了茶茶微信,深夜竟然还能交流,我没见过卖茶的会这样

                          • avatar 茶茶 掌柜

                            既然加了微信,就是朋友,即使不是买我家的产品,但凡对六堡茶有疑问的,我都会回复,我觉得,茶友的疑问是最重要的事,一定要解决