女生经期可以喝六堡茶吗?

2017年01月29日 10:24:36

来例假能喝六堡茶吗?大姨妈期间可以喝六堡茶吗?

女生在经期这几天免疫力下降,在饮食上一定要非常注意,忌酸辣宜清淡,勿吃生冷受寒凉,但许多长期喝惯六堡茶的女性朋友即使到了经期也没有停止喝六堡茶,那么经期可否喝六堡茶呢?但小编要告诉大家的是经期女性是不适合饮用六堡茶。

女生经期可以喝六堡茶吗?

女性在经期时会流失大量的血液,而且人体中合成血红蛋白的重要元素——铁,也会随着血液一起流失掉,据研究除了人体正常的铁流失外,女性在每次经期还要流失18—21毫克的铁元素。所以女性在月经期间需要多吃些含铁质丰富的食物用以补充铁元素,例如黑木耳、猪肝等食物,以免造成缺铁性贫血。

如果女性月经期间喝了茶,补铁的努力就会前功尽弃。因为茶叶中含有较多的鞣酸,鞣酸会与食物中的铁分子结合形成大量沉淀物从而防碍肠道黏膜对铁分子的吸收。

专家指出当喝的茶越浓,对铁吸收的阻碍作用就越大,尤其是在用餐后立刻饮茶或边吃边喝茶更为明显,所以一般建议在饭后半个小时后等食物消化得差不多,才开始喝茶。

虽然六堡茶有不错的养生功效与作用,但更应注意六堡茶的饮用禁忌,六堡茶属于后发酵的黑茶,而且有一定药理效果,对经期女性来说也不宜多喝。

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    • avatar 天道酬勤 点赞数

      关注六堡茶之家很久了,也见过团队的茶茶,真的很佛系的一个茶人,现在的社会,能静下心来做一些实事的人太少了

        • avatar 茶茶 掌柜

          能得到茶友们的认可,就是我们最大的成就

        • avatar 美丽的妈妈 点赞数

          我到广西梧州去过,也见过掌柜茶茶,他们家的六堡茶整体性价比还是非常高的。特别是很多六堡茶的知识,从他朋友圈可以了解很多很多,也可以问他本人,一般情况下都会详细回复的。他对茶友很有耐心,他能给你很多中肯的建议。

            • avatar 茶喝上品

              屁,上次我也加了他的微信,半小时才回复,人倒是比较好,很耐心的跟我解答。

              • avatar 美丽的妈妈

                哈哈,你加错人了吧,微信号lbczj666,回复还是挺快的。

                • avatar 茶喝上品

                  是六堡茶之家,茶叶喝了,非常值他的价格,贵确实贵的有道理。

                  • avatar 美丽的妈妈

                    那应该是比较忙,我有时问他一些六堡茶的知识,也要等半个小时的,估计是咨询的人很多。

                  • avatar 宁静致远 点赞数

                    六堡茶这么好的茶,却这么少人关注,可惜了

                      • avatar 茶茶 掌柜

                        嘿嘿,我们正在努力的让更多喜欢喝茶的人了解六堡茶

                      • avatar 任艳 点赞数

                        从六堡茶之家学到了很多关于六堡茶的知识,你们的公众号,是我见过最专业,最全面的关于六堡茶的公众号啦

                          • avatar 茶茶 掌柜

                            谢谢您的关注、支持和肯定,我们会一如既往的以真诚对待每一位茶友

                          • avatar 似水年华 点赞数

                            我是看了六堡茶之家的知乎专栏才加的丁掌柜,他是六堡茶的百科全书,什么都知道,也解答了很多人们对六堡茶的误解,不买茶他也热心解答。

                              • avatar 茶茶 掌柜

                                作为梧州本地人,主要推广本地的特色产品,让他走得更远。所以,不但在知乎,包括今日头条、百家号、腾讯号等主流的自媒体上,我们都会科普六堡茶的知识,让更多的茶友认识并接受六堡茶。