女生经期可以喝六堡茶吗?

  • A+

来例假能喝六堡茶吗?大姨妈期间可以喝六堡茶吗?

女生在经期这几天免疫力下降,在饮食上一定要非常注意,忌酸辣宜清淡,勿吃生冷受寒凉,但许多长期喝惯六堡茶的女性朋友即使到了经期也没有停止喝六堡茶,那么经期可否喝六堡茶呢?但小编要告诉大家的是经期女性是不适合饮用六堡茶。

女生经期可以喝六堡茶吗?

女性在经期时会流失大量的血液,而且人体中合成血红蛋白的重要元素——铁,也会随着血液一起流失掉,据研究除了人体正常的铁流失外,女性在每次经期还要流失18—21毫克的铁元素。所以女性在月经期间需要多吃些含铁质丰富的食物用以补充铁元素,例如黑木耳、猪肝等食物,以免造成缺铁性贫血。

如果女性月经期间喝了茶,补铁的努力就会前功尽弃。因为茶叶中含有较多的鞣酸,鞣酸会与食物中的铁分子结合形成大量沉淀物从而防碍肠道黏膜对铁分子的吸收。

专家指出当喝的茶越浓,对铁吸收的阻碍作用就越大,尤其是在用餐后立刻饮茶或边吃边喝茶更为明显,所以一般建议在饭后半个小时后等食物消化得差不多,才开始喝茶。

虽然六堡茶有不错的养生功效与作用,但更应注意六堡茶的饮用禁忌,六堡茶属于后发酵的黑茶,而且有一定药理效果,对经期女性来说也不宜多喝。

女生经期可以喝六堡茶吗?

2.jpg

“六堡茶之家”,一个专业且有态度的团队,因热爱六堡茶而聚在一起,我们寻找美好的六堡味道,传承同时也在创造新的味道。

如果你想喝些严选好茶、看点不复杂的六堡知识,我们都能满足你的哦!

1.关注微信公号“六堡茶之家”,免费领取《六堡茶入门手册》、和近万名六堡茶友分享品茶心得。

2.关于六堡茶选购、冲泡、功效等疑问,请加茶师小丁微信:18977400441交流学习。

3.买正宗六堡茶,请移步淘宝店,最低只要49元。

gh_ewm.jpg
微信公众号
liubaochazj
xiaoding.jpg
小丁微信
18977400441

点击打开淘宝店

或淘宝搜索“六堡茶之家”


咨询留言

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen:

    • avatar 排骨汤 点赞数

      六堡茶我经常喝,现在市面上的乱象确实太多了,新茶友一不小心就会被坑

        • avatar 茶探长 掌柜

          @排骨汤市场确实需要规范,六堡茶也确实需要标杆,让更多的人认识到真正的六堡茶,我们愿以微薄之力做最大的努力

        • avatar 九九 点赞数

          去了一次六堡镇,那个地方太偏了,开车绕来绕去都绕晕了,不过那里环境确实很好,自然,原生态

          • avatar 任艳 点赞数

            从六堡茶之家学到了很多关于六堡茶的知识,你们的公众号,是我见过最专业,最全面的关于六堡茶的公众号啦

              • avatar 茶探长 掌柜

                @任艳谢谢您的关注、支持和肯定,我们会一如既往的以真诚对待每一位茶友

              • avatar 筋er 点赞数

                我以为黑茶只有熟普和安化,竟然还有六堡茶,学习了!有机会一定试试。

                  • avatar 茶探长 掌柜

                    @筋er多谢,六堡茶以前一直销往东南亚市场,国内的人不怎么知道,也是十多年前才开始慢慢在国内市场升温。

                  • avatar q 点赞数

                    文章写得很全面,学习了

                      • avatar 茶探长 掌柜

                        @q谢谢你的评论,茶友的支持,是我们前行的动力