怎样喝六堡茶才不会失眠

2017年01月23日 10:19:56

因为茶中所含的咖啡因、茶碱等成分,对中枢神经兴奋作用较为明显,饮用过多可能会引起失眠,光是这一点让人们对喝茶望而却步。随着近年来六堡茶越来越火热,在茶叶界也备受关注和追捧,喝六堡茶的人也越来越多。

有人认为喝六堡茶不会导致失眠,但也有起专家指出六堡茶虽然保健功效显著,但如果饮用不当同样可招致失眠。所以喜欢喝六堡茶的茶友们一定会想知道,怎样喝六堡茶才不会失眠?

怎样喝六堡茶才不会失眠

一、喝六堡熟茶

因为六堡茶跟普洱茶一样,也有生茶和熟茶之分,其中的生茶中因为茶多酚含量较多,饮用后导致失眠的可能性较高,而熟茶是经过加水渥堆发酵熟化,所含茶多酚已发生转化不易导致失眠,也就是说要想喝六堡茶又不失眠,我们可以尽量饮用熟茶。

二、不要煮泡着喝

除了六堡熟茶外,正确的冲泡技术能发挥六堡茶的保健功效,也能降低失眠出现的风险,有资深茶友介绍六堡茶不适用煮泡的方法,只有冲泡的方法最能体现它的味道和品质,因为煮的六堡茶浓度较高,茶叶所泡出的茶多酚也随之增加,这茶多酚一多了晚上肯定得失眠,而且茶汤浓度过高还会累及胃、脾。

怎样喝六堡茶才不会失眠

三、适时地喝

此外喝六堡茶也要讲究喝的时间,如果是早晨起床不妨喝一杯六堡茶,既可以提神又可以醒脑,而在午睡刚醒头脑混沌之际,也可以来一杯六堡茶,只要喝茶时间尽量安排在白天并避开饭前饭后各1小时这一时段即可。

我们是一个原产地做茶团队:六堡茶之家

这里不仅能看到实用有趣的内容

还能买到优质实惠的六堡茶

六堡茶知识精编(内部版)在 微信公众号

买茶请戳 淘宝店铺,每天中午1点直播

掌柜微信:lbczj666

gh_ewm.jpg
微信公众号
xiaoding.jpg
咨询微信

咨询留言

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen:

    • avatar 团子娘 点赞数

      我就想知道怎么泡六堡茶,总你们有没有一些视频,介绍怎样冲泡之类的?

        • avatar 茶茶 掌柜

          有的,目前我们正在录制和整理,即将推出六堡茶的短视频系列,你先关注我们六堡茶之家公众号,到时将在公众号推出

        • avatar 我心飞翔 点赞数

          因为家里还有六堡茶,没打算这么快买,只是关注公众号学习知识,但看了茶茶的朋友圈,不知不觉就产生了很大的兴趣,现在你家的茶我全部尝了个遍,的确很有特点。

            • avatar 茶茶 掌柜

              特点是我们的选品方向之一,茶没有十全十美,但在某一方面有过人之处,而整体协调性、平衡度都不错,这个茶至少可以进入我们的选品范围内,平平无奇的茶,市场太多了

            • avatar 琅琊榜 点赞数

              打酱油的飘过,只喝茶不喝酒,喝茶只选六堡茶

                • avatar 美丽的妈妈

                  哈哈,比起什么别的茶来,我也爱喝六堡茶,比较好喝,吃饱来一壶

                  • avatar 琅琊榜

                    要不怎么说打酱油的咧。

                  • avatar 天道酬勤 点赞数

                    关注六堡茶之家很久了,也见过团队的茶茶,真的很佛系的一个茶人,现在的社会,能静下心来做一些实事的人太少了

                      • avatar 茶茶 掌柜

                        能得到茶友们的认可,就是我们最大的成就

                      • avatar 马到功成 点赞数

                        广西梧州去过,那里环境确实很赞,依山傍水,山上的泉水可以直接喝,这个地方的茶叶肯定一级的好

                          • avatar 茶茶 掌柜

                            嗯,梧州特别是六堡镇的环境真的好,有机会来梧州做客,我们定当热情招待!