怎样喝六堡茶才不会失眠

2017年01月23日 10:19:56

因为茶中所含的咖啡因、茶碱等成分,对中枢神经兴奋作用较为明显,饮用过多可能会引起失眠,光是这一点让人们对喝茶望而却步。随着近年来六堡茶越来越火热,在茶叶界也备受关注和追捧,喝六堡茶的人也越来越多。

有人认为喝六堡茶不会导致失眠,但也有起专家指出六堡茶虽然保健功效显著,但如果饮用不当同样可招致失眠。所以喜欢喝六堡茶的茶友们一定会想知道,怎样喝六堡茶才不会失眠?

怎样喝六堡茶才不会失眠

一、喝六堡熟茶

因为六堡茶跟普洱茶一样,也有生茶和熟茶之分,其中的生茶中因为茶多酚含量较多,饮用后导致失眠的可能性较高,而熟茶是经过加水渥堆发酵熟化,所含茶多酚已发生转化不易导致失眠,也就是说要想喝六堡茶又不失眠,我们可以尽量饮用熟茶。

二、不要煮泡着喝

除了六堡熟茶外,正确的冲泡技术能发挥六堡茶的保健功效,也能降低失眠出现的风险,有资深茶友介绍六堡茶不适用煮泡的方法,只有冲泡的方法最能体现它的味道和品质,因为煮的六堡茶浓度较高,茶叶所泡出的茶多酚也随之增加,这茶多酚一多了晚上肯定得失眠,而且茶汤浓度过高还会累及胃、脾。

怎样喝六堡茶才不会失眠

三、适时地喝

此外喝六堡茶也要讲究喝的时间,如果是早晨起床不妨喝一杯六堡茶,既可以提神又可以醒脑,而在午睡刚醒头脑混沌之际,也可以来一杯六堡茶,只要喝茶时间尽量安排在白天并避开饭前饭后各1小时这一时段即可。

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    • avatar 四处为家 点赞数

      我是你家的老客户了,每个茶都买过,有些茶不止一次,而且也介绍了身边的朋友尝试,定期有些优惠活动就更好了

        • avatar 茶茶 掌柜

          谢谢,优惠活动是有的,只是看情况而定,例如节假日,新产品上线,或者茶样赠送,甚至尖货系列等等活动,关注我们公众号,优惠活动不会错过

        • avatar 团子娘 点赞数

          我就想知道怎么泡六堡茶,总你们有没有一些视频,介绍怎样冲泡之类的?

            • avatar 茶茶 掌柜

              有的,目前我们正在录制和整理,即将推出六堡茶的短视频系列,你先关注我们六堡茶之家公众号,到时将在公众号推出

            • avatar 雨落听禅 点赞数

              你们有没有一些茶样活动之类的,想试下你家的茶

                • avatar 茶茶 掌柜

                  有啊,关注我们公众号-六堡茶之家,不定期有活动推出哦。

                • avatar 排骨汤 点赞数

                  六堡茶我经常喝,现在市面上的乱象确实太多了,新茶友一不小心就会被坑

                    • avatar 茶茶 掌柜

                      市场确实需要规范,六堡茶也确实需要标杆,让更多的人认识到真正的六堡茶,我们愿以微薄之力做最大的努力

                    • avatar 鹏鹏 点赞数

                      加了掌柜茶茶的微信,有什么不懂就问,沟通真的方便,呵呵

                        • avatar 茶茶 掌柜

                          多谢,只是有时候会比较忙,但都会回复,慢的话,请见谅