中年人喝六堡茶有什么功效与作用？

不知不觉，年轮悄无声息地为我们的脸上涂上了淡淡的岁月印迹，增添了流年的风霜。不经意间，就这么步入了中年，开始强烈地意识到家庭的重要性和健康的重要性。曾经的年少轻狂，曾经的不良生活习惯，随着年龄的增大逐渐抛开。我们更愿意放慢生活的脚步，在茶桌前泡一壶茶，或与三五知己，或与父母、孩子，谈笑间，一壶茶饮尽。

人到中年，身体器官开始慢慢退化，需要我们用心呵护，才能保证健康的身体。广西六堡茶具有千年历史，自古当药。现代科学研究表明，六堡茶茶叶中含的茶多酚、维生素，蛋白质、微量元素等，都是人体所必须，是人类养生的圣饮，是理想的养生保健饮品。经常饮用可以调节生理机能，具有非常好的养生保健作用。

中年人喝六堡茶的5大好处：

1、有助于抗氧化

六堡茶的茶多酚具有极强的生理活性抗氧化性，是人体自由基的清除剂。实验研究显示，六堡茶的茶多酚大大高于同类，清除对人肌体有害的过量自由基的效能不但远超氧化物歧化酶(SOD)，而且茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强多倍。

2、有助于预防和治疗辐射伤害

随着科技的进步，各种各样的电器大大方便人们的生活，但随之而来的是产生或多或少的辐射，人长期处于看不见的辐射当中，久而久之，身体不免受影响。六堡茶的茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质的能力，而用茶叶提取物进行治疗，也有非常好的辅助作用。

3、有助于提神醒脑

六堡茶中的咖啡碱能提高人体中枢神经兴奋，增强大脑皮质的兴奋过程。常饮六堡茶，能起到精神振奋，增强思维和记忆能力的作用。

4、有助于利尿解乏

茶叶中的咖啡碱能够刺激肾脏，促使尿液及时排出体外，减少有害物质在肾脏中滞留的时间，提高肾脏的滤出率。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于人体迅速消除疲劳。

5、有助于降脂助消化

茶叶中的咖啡碱、维生素C、维生素B1都能提高胃液的分泌量，可以帮助消化，增强分解脂肪的能力。茶中含有的芳香族化合物也可以溶解脂肪，防止脂肪在体内积滞。

人到中年，生活讲求质量，命运的小舟哪怕是再无常，安静下来，有茶不惑，理清生活的头绪，必能再扬起风帆。除了工作还有家庭要分担，对待父母心要宽，教导孩子心要正，沏上一壶茶，明白了要像茶一样去做人，知道了茶的来之不易，所以更加珍惜。在喝茶中学会笑看世事繁华，淡定人生心态，学会感恩，学会无憾我心的做人，做事，幸福就像回甘。