这样喝六堡茶才能有减肥的功效与作用

2016年12月22日 15:10:29
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茶叶能减肥,人们或多或少都知道,但是中国的茶叶何止千百种,究竟哪种减肥效果比较好呢?科学研究显示,黑茶的减肥功效排名第一。因为在黑茶中含有能够抑制小腹脂肪堆积的成分。

梧州六堡茶属于黑茶类,据数据分析,常喝六堡茶的人,每年去医院做体检,体检结果一般都不会得三脂高。

这是为什么呢?因为六堡茶茶中含有维生素B1,而维生素B1是将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质。另外,六堡茶是通过黑曲菌发酵制作而成,在制作的过程中会产生一种普诺尔成分,能起到抑制脂肪堆积的作用。长期坚持喝陈年的六堡茶,可以很明显的感受到脂肪的减少。

这样喝六堡茶才能有减肥的功效与作用

既然六堡茶的减肥功效显著,那么如何喝才能达到减肥效果呢?这里,推荐一个方案,大家可作参考。当然,六堡茶不是药,没有硬性要求一定要这么喝,说到底也是因人而异。

用六堡茶减肥,每日饮用六堡茶的浓度和量必须足够,保持一天喝1.5升。可以依照以下六堡茶减肥方法试一个月:

  早餐:
  1.起床后的第一杯水,用100毫克沸水浸泡约6克的六堡茶半分钟,再饮用;

  2.正常早餐。先用50毫克沸水浸泡原茶1分钟,再加250毫克的鲜乳饮用。
  如感觉口渴或肚饿,用200毫克沸水分两次浸泡原茶后饮用,浸泡时间分别为5分钟和10分钟。

  午餐:

  1.用100毫克沸水浸泡6克的六堡茶半分钟,在饭前喝用;

  2.午饭正常食量;

  3.饭后半小时,以50毫克沸水浸泡原茶1分钟,饮用;

  口渴或肚饿时,以200毫克沸水分两次浸泡原茶后饮用,浸泡时间分别为5分钟和10分钟。

  晚餐:

  1.与平时饭量一致;

  2.饭后半小时,用6克六堡茶以50毫克沸水浸泡半分钟,饮用;

  3.晚间可以300毫克沸水冲泡。

  注意事项:

  1.一日三餐要定量、准时,禁用宵夜。

  2.喝六堡茶后会较快感到饥饿,切勿因此增加食量,饥饿时可喝六堡茶。

  3.六堡茶中可加蜂蜜、玫瑰花、菊花、桂花等,调剂口味,美容养颜,还可加哈蜜瓜等水果,饮来别有风味。

  4.坚持适量运动,有益身心健康。

这样喝六堡茶才能有减肥的功效与作用

如果要减肥的话就要长期喝,因为饮用六堡茶并不是说今天喝明天就能减肥,实际上六堡茶是通过利肠道帮助消化吸收,慢慢排除脂肪而达到减肥效果,是一个长期坚持的过程。

想利用喝六堡茶来减肥的人们,最好是喝刚泡好的浓茶,坚持一天喝1.5升,在饭前饭后都饮用,以茶代汤、以茶代水,尽量少喝其他饮品;只要长期坚持正确的饮茶方法,瘦身必定成功。

这样喝六堡茶才能有减肥的功效与作用

茶友你好,我是茶茶,国家高级评茶员。因热爱六堡茶和我的小伙伴成立了“六堡茶之家”,我们写了十几万字的原创科普文章,以严谨的评茶方法甄选好茶推荐给大家,就是希望大家能喝懂且喝对六堡茶。

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    • avatar 彩虹森林 点赞数

      我想送些六堡茶给我伯父,他喜欢喝,但我不知道买哪些合适,就怕买了他不喜欢。

        • avatar 茶茶 掌柜

          送礼需谨慎,送错就等于白送了。你加一下我微信(lbczj666),我详细了解一下,给你推荐。

        • avatar 四处为家 点赞数

          我是你家的老客户了,每个茶都买过,有些茶不止一次,而且也介绍了身边的朋友尝试,定期有些优惠活动就更好了

            • avatar 茶茶 掌柜

              谢谢,优惠活动是有的,只是看情况而定,例如节假日,新产品上线,或者茶样赠送,甚至尖货系列等等活动,关注我们公众号,优惠活动不会错过

            • avatar 团子娘 点赞数

              我就想知道怎么泡六堡茶,总你们有没有一些视频,介绍怎样冲泡之类的?

                • avatar 茶茶 掌柜

                  有的,目前我们正在录制和整理,即将推出六堡茶的短视频系列,你先关注我们六堡茶之家公众号,到时将在公众号推出

                • avatar 似水年华 点赞数

                  我是看了六堡茶之家的知乎专栏才加的丁掌柜,他是六堡茶的百科全书,什么都知道,也解答了很多人们对六堡茶的误解,不买茶他也热心解答。

                    • avatar 茶茶 掌柜

                      作为梧州本地人,主要推广本地的特色产品,让他走得更远。所以,不但在知乎,包括今日头条、百家号、腾讯号等主流的自媒体上,我们都会科普六堡茶的知识,让更多的茶友认识并接受六堡茶。

                    • avatar star 点赞数

                      你家的茶虽然不多,但的确很有特点,我比较好奇的是,你们的茶是怎么选的,有什么评判标准吗?

                        • avatar 茶茶 掌柜

                          有的,我们根据经验总结及对行业、市场的理解,制定了一套六堡茶评价体系,这个体系非官方,也很主观,但却是我们寻茶的价值判断标准,也适用于茶友,有兴趣的可以参考《我们做了一套六堡茶评价体系,也许能更客观地评价一款茶!》一文