六堡茶减肥原理及方案

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茶叶能减肥,人们或多或少都知道,但是中国的茶叶何止千百种,究竟哪种减肥效果比较好呢?科学研究显示,黑茶的减肥功效排名第一。因为在黑茶中含有能够抑制小腹脂肪堆积的成分。

梧州六堡茶属于黑茶类,据数据分析,常喝六堡茶的人,每年去医院做体检,体检结果一般都不会得三脂高。

这是为什么呢?因为六堡茶茶中含有维生素B1,而维生素B1是将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质。另外,六堡茶是通过黑曲菌发酵制作而成,在制作的过程中会产生一种普诺尔成分,能起到抑制脂肪堆积的作用。长期坚持喝陈年的六堡茶,可以很明显的感受到脂肪的减少。

六堡茶减肥原理及方案

既然六堡茶的减肥功效显著,那么如何喝才能达到减肥效果呢?这里,推荐一个方案,大家可作参考。当然,六堡茶不是药,没有硬性要求一定要这么喝,说到底也是因人而异。

用六堡茶减肥,每日饮用六堡茶的浓度和量必须足够,保持一天喝1.5升。可以依照以下六堡茶减肥方法试一个月:

  早餐:
  1.起床后的第一杯水,用100毫克沸水浸泡约6克的六堡茶半分钟,再饮用;

  2.正常早餐。先用50毫克沸水浸泡原茶1分钟,再加250毫克的鲜乳饮用。
  如感觉口渴或肚饿,用200毫克沸水分两次浸泡原茶后饮用,浸泡时间分别为5分钟和10分钟。

  午餐:

  1.用100毫克沸水浸泡6克的六堡茶半分钟,在饭前喝用;

  2.午饭正常食量;

  3.饭后半小时,以50毫克沸水浸泡原茶1分钟,饮用;

  口渴或肚饿时,以200毫克沸水分两次浸泡原茶后饮用,浸泡时间分别为5分钟和10分钟。

  晚餐:

  1.与平时饭量一致;

  2.饭后半小时,用6克六堡茶以50毫克沸水浸泡半分钟,饮用;

  3.晚间可以300毫克沸水冲泡。

  注意事项:

  1.一日三餐要定量、准时,禁用宵夜。

  2.喝六堡茶后会较快感到饥饿,切勿因此增加食量,饥饿时可喝六堡茶。

  3.六堡茶中可加蜂蜜、玫瑰花、菊花、桂花等,调剂口味,美容养颜,还可加哈蜜瓜等水果,饮来别有风味。

  4.坚持适量运动,有益身心健康。

六堡茶减肥原理及方案

如果要减肥的话就要长期喝,因为饮用六堡茶并不是说今天喝明天就能减肥,实际上六堡茶是通过利肠道帮助消化吸收,慢慢排除脂肪而达到减肥效果,是一个长期坚持的过程。

想利用喝六堡茶来减肥的人们,最好是喝刚泡好的浓茶,坚持一天喝1.5升,在饭前饭后都饮用,以茶代汤、以茶代水,尽量少喝其他饮品;只要长期坚持正确的饮茶方法,瘦身必定成功。

六堡茶减肥原理及方案

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小 丁

(六堡茶之家茶掌柜)

我是小丁,一个专注于六堡的茶掌柜,进茶山,访茶人,寻好茶是我日常的工作。

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    • avatar 品味人生 点赞数

      做为一个喝六堡茶多年的老司机,几十一斤和上千一斤的都喝过,你家的茶叶不是我喝过最好的,却是性价比最高的,既有轻发酵,也有适度发酵,不管是存放还是现喝,都很适合。

        • avatar 茶探长 掌柜

          选茶的原则,除了根据我们自己制定的评价体系外,还有一个就是价格,价格太高不利于我们推广六堡茶的理念,所以,无论新茶还是老茶,性价比是一个很重要的因素

        • avatar 美丽的妈妈 点赞数

          我到广西梧州去过,也见过掌柜小丁,他们家的六堡茶整体性价比还是非常高的。特别是很多六堡茶的知识,从他朋友圈可以了解很多很多,也可以问他本人,一般情况下都会详细回复的。他对茶友很有耐心,他能给你很多中肯的建议。

            • avatar 茶喝上品

              屁,上次我也加了他的微信,半小时才回复,人倒是比较好,很耐心的跟我解答。

              • avatar 美丽的妈妈

                哈哈,你加错人了吧,微信号18977400441,回复还是挺快的。

                • avatar 茶喝上品

                  是六堡茶之家,茶叶喝了,非常值他的价格,贵确实贵的有道理。

                  • avatar 美丽的妈妈

                    那应该是比较忙,我有时问他一些六堡茶的知识,也要等半个小时的,估计是咨询的人很多。

                  • avatar 音书 点赞数

                    我以为黑茶只有熟普和安化,竟然还有六堡茶,学习了!有机会一定试试。

                      • avatar 茶探长 掌柜

                        多谢,六堡茶以前一直销往东南亚市场,国内的人不怎么知道,也是十多年前才开始慢慢在国内市场升温。

                      • avatar 似水年华 点赞数

                        我是看了六堡茶之家的知乎专栏才加的丁掌柜,他是六堡茶的百科全书,什么都知道,也解答了很多人们对六堡茶的误解,不买茶他也热心解答。

                          • avatar 茶探长 掌柜

                            作为梧州本地人,主要推广本地的特色产品,让他走得更远。所以,不但在知乎,包括今日头条、百家号、腾讯号等主流的自媒体上,我们都会科普六堡茶的知识,让更多的茶友认识并接受六堡茶。

                          • avatar 筋er 点赞数

                            六堡茶的槟榔香好像挺神秘的,喝过几款,一直搞不清楚,呵呵

                              • avatar 茶探长 掌柜

                                槟榔香只是六堡茶的香型之一,有当然好,但没有也不代表茶不好,有兴趣的话,加我微信(18977400441),大家探讨下。