六堡茶适合饭前喝还是饭后喝

为什么会有这么奇怪的问题？难道喝茶还有那么多讲究？如果你把六堡茶当药喝那就要好好考虑一下，六堡茶该饭前喝还是饭后喝的问题。

六堡茶有助消化和调理肠胃的功效

我们家的小孩从小喝六堡，每次吃饭前就喝很多茶，理由是可以饿了多吃点，六堡茶消食的功效确实很明显，但肠胃功能不太好的人就不适合饭前喝茶。反而是饭后喝比较好，六堡茶有调理肠胃的功效，也有消食解腻的效果，所以对大部份人来说，饭后喝会更舒服，功效也更明显。六堡茶虽然也是温性茶，对肠胃刺激不大但还是会有所刺激。六堡茶可饱食之后饮之助消化，亦可以空腹饮之清肠胃。

如果是为了减肥

六堡茶最好是吃饭的时候喝，边吃边喝。这样茶叶中的多酚类氧化物可以包裹脂肪类物质形成大分子结构，人体不消化和吸收脂肪，以达到减肥的效果。所以六堡茶可以饭前喝，可以饭中喝，也可以饭后喝，看你喝茶的目的来定。

其实喝茶只不过是解渴

可是有时候貌似科学的喝茶方式也不是我们所需要的，喝茶大部分时候其实仅仅是为了解渴或者说是一种习惯，而不是追求茶的功效。抛开茶的功能属性，从品饮的角度，饭中喝和饭后喝都对味蕾有不良的影响，还是饭前喝比较喝得出茶的原味。

上面如此无边不着调的陈述，仅仅是为了各位能喝茶愉快加轻松，其实六堡茶什么时候都可以喝得，茶无非是解渴之物，想喝就喝好了！

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