六堡茶闪电瘦身教程

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小丁掌柜
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六堡茶闪电瘦身教程

在多种茶类中,六堡茶是最好的减肥茶饮。它能有效减少腹部脂肪堆积,而且不会反弹。除此以外,它还能平衡体内酸碱度,有不错的美容功效,非常适合小腹赘肉较多的人群饮用。

一杯六堡茶只含有约4卡路里的热量,降脂功效主要来自三个方面的因素:一是由茶多酚、维生素C等多种有效成分一起作用,协助脂肪的分解和消化;二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用(菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的摄取、提高酵素分解腰腹部脂肪)。三是六堡茶中的咖啡因能帮助增强身体燃烧脂肪的能力。

用六堡茶减肥,每日饮用六堡茶的浓度和量必须足够,保持一天喝1.3升左右。可以依照以下六堡茶减肥方法试一周,可快速瘦身约3-5公斤(具体效果因人而异。)

六堡茶七日减肥教程

早餐:

1、起床后,用约6克的六堡茶,以100cc沸水浸泡半分钟,饮用;

2、正常早餐。以50cc沸水浸泡原茶1分钟,再加入250cc的鲜乳,餐中饮用。

3、口渴或肚饿时,以200cc沸水分两次浸泡原茶后饮用,浸泡时间分别为5、10分钟。

午餐:

1、大约6g的六堡茶以100cc沸水浸泡半分钟,饭前喝;

2、午饭正常食量;

3、饭后半小时,以50cc沸水浸泡原茶1分钟,饮用;

4、口渴或肚饿时,以200cc沸水分两次浸泡原茶后饮用,浸泡时间分别为5、10分钟。

晚餐:

1、与平时饭量一致;

2、饭后半小时,用6g六堡茶以50cc沸水浸泡半分钟,饮用;

3、晚间可以300cc沸水冲泡。

注意事项:

1、一日三餐要定量、准时,禁用宵夜。

2、喝六堡茶后会较快感到饥饿,切勿因此增加食量,饥饿时可喝六堡茶。

3、六堡茶中可加蜂蜜、玫瑰花、菊花、桂花等来调剂口味,不仅美容养颜,饮来还别有风味。

4、喝六堡茶急速瘦身期间,建议每天适量运动,有益身心健康。

5、饮茶期间如有不适,可以减少饮茶量,增长饮茶天数。

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小 丁

(六堡茶之家茶掌柜)

我是小丁,一个专注于六堡的茶掌柜,进茶山,访茶人,寻好茶是我日常的工作。

如果你也喜欢六堡茶,以下3种途径应该能帮到你:

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    • avatar 彩虹森林 点赞数

      我想送些六堡茶给我伯父,他喜欢喝,但我不知道买哪些合适,就怕买了他不喜欢。

        • avatar 茶探长 掌柜

          送礼需谨慎,送错就等于白送了。你加一下我微信(18977400441),我详细了解一下,给你推荐。

        • avatar 团子娘 点赞数

          我就想知道怎么泡六堡茶,总你们有没有一些视频,介绍怎样冲泡之类的?

            • avatar 茶探长 掌柜

              有的,目前我们正在录制和整理,即将推出六堡茶的短视频系列,你先关注我们六堡茶之家公众号,到时将在公众号推出

            • avatar 燕子 点赞数

              听说六堡茶有很多好处,想买来给爸爸喝

                • avatar 茶探长 掌柜

                  六堡茶的祛湿,调理肠胃功效最显著了

                • avatar 真情可贵 点赞数

                  现在网上做六堡茶的商家很多,我喝过很多,也做过对比,原来我也买过很多的六堡茶,对六堡茶的印象也不是很好, 自从接触到六堡茶之家的六堡茶才改变认知, 说实话,真正用心把茶做好的也就那么几家,六堡茶之家算是其中一个,这也算我的经验之谈吧。

                  • avatar 梦想照进现实 点赞数

                    我前一阵在我们当地一个六堡茶体验店,花了1000多买了2斤茶叶,是不是好茶啊,喝着感觉好像有股霉味,是不是啊?

                      • avatar 茶喝上品

                        呵呵,多买点,支持六堡茶事业

                        • avatar 美丽的妈妈

                          估计是被套路了,不予评论

                          • avatar 华哥

                            直接扔掉吧,朋友,当柴火烧都怕呛喉咙

                            • avatar 达叔

                              关注一下六堡茶之家公众号吧,上面有很多专业文章,告诉你怎么区别六堡茶品质高低。