早起一杯六堡茶,元气满满一整天

2018年09月10日 10:58:02

经过一夜的睡眠,人在清晨的时候身体会处于缺水状态,所以早起第一杯水尤为重要。这一杯水,应该选择什么水?如果让医生选择,他们将推荐温开水,清晨空腹喝一杯温水,是老少皆宜正确选择。而喝杯淡淡的红润色的六堡茶,除了补充身体所需水分,同时补充了身体所需的大量维生素和矿物质。

不是每款茶都适宜早上空腹喝,那么为什么六堡茶却可以呢?六堡茶经过发酵后是温性茶,而胃部是喜暖恶寒的,空腹喝六堡茶不对肠胃造成刺激而发生胃绞痛等情况,而且还好处多多。

早上喝六堡茶的好处

1增强消化能力

饮用六堡茶,可以增加肠胃收缩能力,有助于消化系统这一天的规律运作,更好吸收食物中的营养。

2防止排便不畅

许多人都存在排便不顺畅问题甚至便秘,这是肠道蠕动不利的结果,其中一个重要原因是体内缺水和存有毒素。早上吃东西前先喝杯六堡茶可以增进肠胃运动,清理毒素,有效调理便秘。

3改善血液循环

当你喝下一杯六堡茶,神经系统积累的“缓存”及体内的多余脂肪存储,皆可慢慢排出体外。同时能提高体温,增加代谢速率,一天中便能燃烧更多热量(脂肪)。这个过程有助于清除人体新陈代谢产生的毒素,这最终将增进血液循环。

4延缓人体衰老

体内的毒素与“废物”越多,身体衰老速度就越快。有毒物质积累过多,更容易生病。六堡茶有助人体新陈代谢,并且能修复受损的皮肤细胞,提高皮肤弹性。

早上一杯六堡茶怎样喝?

早上喝六堡茶适宜煮着喝,这样能释放所含大量人体所需物质。沸水洗茶一道后,按1:200的茶水比例煮约30分钟。待茶冷却到35~55度,入口不觉冷的茶水。这样茶汤醇厚柔滑,茶香浓郁四溢,回甘明显。

温馨提示:

清晨喝六堡茶可以空腹喝,但不要喝浓茶,因为浓茶内的咖啡碱太多了,肠胃如果吸收了会因负担过重导致肠胃不适。另外喝六堡茶时最好小口小口地品饮。如果饮水速度过猛对身体是不利的,可能引起血压降低和脑水肿,导致头痛、恶心、呕吐、茶醉。还有一点需要提醒是,之前讨论的都是发酵充分的六堡茶,而一些轻发酵的六堡茶,特别是年份短的“生茶”,茶性刚烈,茶叶中的多酚含量高,对胃部刺激较大,就不适宜空腹喝了

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    • avatar 品味人生 点赞数

      做为一个喝六堡茶多年的老司机,几十一斤和上千一斤的都喝过,你家的茶叶不是我喝过最好的,却是性价比最高的,既有轻发酵,也有适度发酵,不管是存放还是现喝,都很适合。

        • avatar 茶茶 掌柜

          选茶的原则,除了根据我们自己制定的评价体系外,还有一个就是价格,价格太高不利于我们推广六堡茶的理念,所以,无论新茶还是老茶,性价比是一个很重要的因素

        • avatar 音书 点赞数

          我以为黑茶只有熟普和安化,竟然还有六堡茶,学习了!有机会一定试试。

            • avatar 茶茶 掌柜

              多谢,六堡茶以前一直销往东南亚市场,国内的人不怎么知道,也是十多年前才开始慢慢在国内市场升温。

            • avatar 宁静致远 点赞数

              六堡茶这么好的茶,却这么少人关注,可惜了

                • avatar 茶茶 掌柜

                  嘿嘿,我们正在努力的让更多喜欢喝茶的人了解六堡茶

                • avatar 此情可待 点赞数

                  文章写得很全面,学习了

                    • avatar 茶茶 掌柜

                      谢谢你的评论,茶友的支持,是我们前行的动力

                    • avatar 马到功成 点赞数

                      广西梧州去过,那里环境确实很赞,依山傍水,山上的泉水可以直接喝,这个地方的茶叶肯定一级的好

                        • avatar 茶茶 掌柜

                          嗯,梧州特别是六堡镇的环境真的好,有机会来梧州做客,我们定当热情招待!