早起一杯六堡茶,元气满满一整天

2018年09月10日 10:58:02

经过一夜的睡眠,人在清晨的时候身体会处于缺水状态,所以早起第一杯水尤为重要。这一杯水,应该选择什么水?如果让医生选择,他们将推荐温开水,清晨空腹喝一杯温水,是老少皆宜正确选择。而喝杯淡淡的红润色的六堡茶,除了补充身体所需水分,同时补充了身体所需的大量维生素和矿物质。

不是每款茶都适宜早上空腹喝,那么为什么六堡茶却可以呢?六堡茶经过发酵后是温性茶,而胃部是喜暖恶寒的,空腹喝六堡茶不对肠胃造成刺激而发生胃绞痛等情况,而且还好处多多。

早上喝六堡茶的好处

1增强消化能力

饮用六堡茶,可以增加肠胃收缩能力,有助于消化系统这一天的规律运作,更好吸收食物中的营养。

2防止排便不畅

许多人都存在排便不顺畅问题甚至便秘,这是肠道蠕动不利的结果,其中一个重要原因是体内缺水和存有毒素。早上吃东西前先喝杯六堡茶可以增进肠胃运动,清理毒素,有效调理便秘。

3改善血液循环

当你喝下一杯六堡茶,神经系统积累的“缓存”及体内的多余脂肪存储,皆可慢慢排出体外。同时能提高体温,增加代谢速率,一天中便能燃烧更多热量(脂肪)。这个过程有助于清除人体新陈代谢产生的毒素,这最终将增进血液循环。

4延缓人体衰老

体内的毒素与“废物”越多,身体衰老速度就越快。有毒物质积累过多,更容易生病。六堡茶有助人体新陈代谢,并且能修复受损的皮肤细胞,提高皮肤弹性。

早上一杯六堡茶怎样喝?

早上喝六堡茶适宜煮着喝,这样能释放所含大量人体所需物质。沸水洗茶一道后,按1:200的茶水比例煮约30分钟。待茶冷却到35~55度,入口不觉冷的茶水。这样茶汤醇厚柔滑,茶香浓郁四溢,回甘明显。

温馨提示:

清晨喝六堡茶可以空腹喝,但不要喝浓茶,因为浓茶内的咖啡碱太多了,肠胃如果吸收了会因负担过重导致肠胃不适。另外喝六堡茶时最好小口小口地品饮。如果饮水速度过猛对身体是不利的,可能引起血压降低和脑水肿,导致头痛、恶心、呕吐、茶醉。还有一点需要提醒是,之前讨论的都是发酵充分的六堡茶,而一些轻发酵的六堡茶,特别是年份短的“生茶”,茶性刚烈,茶叶中的多酚含量高,对胃部刺激较大,就不适宜空腹喝了

你好,这里是六堡茶之家,我们是一个原产地做茶的团队,日常工作是进茶山,访茶人,分享好茶以及它们背后实用的知识、有趣的故事。

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    • avatar 雨落听禅 点赞数

      你们有没有一些茶样活动之类的,想试下你家的茶

        • avatar 茶茶 掌柜

          有啊,关注我们公众号-六堡茶之家,不定期有活动推出哦。

        • avatar 似水年华 点赞数

          我是看了六堡茶之家的知乎专栏才加的丁掌柜,他是六堡茶的百科全书,什么都知道,也解答了很多人们对六堡茶的误解,不买茶他也热心解答。

            • avatar 茶茶 掌柜

              作为梧州本地人,主要推广本地的特色产品,让他走得更远。所以,不但在知乎,包括今日头条、百家号、腾讯号等主流的自媒体上,我们都会科普六堡茶的知识,让更多的茶友认识并接受六堡茶。

            • avatar 宁静致远 点赞数

              六堡茶这么好的茶,却这么少人关注,可惜了

                • avatar 茶茶 掌柜

                  嘿嘿,我们正在努力的让更多喜欢喝茶的人了解六堡茶

                • avatar 我心飞翔 点赞数

                  因为家里还有六堡茶,没打算这么快买,只是关注公众号学习知识,但看了茶茶的朋友圈,不知不觉就产生了很大的兴趣,现在你家的茶我全部尝了个遍,的确很有特点。

                    • avatar 茶茶 掌柜

                      特点是我们的选品方向之一,茶没有十全十美,但在某一方面有过人之处,而整体协调性、平衡度都不错,这个茶至少可以进入我们的选品范围内,平平无奇的茶,市场太多了

                    • avatar 真情可贵 点赞数

                      现在网上做六堡茶的商家很多,我喝过很多,也做过对比,原来我也买过很多的六堡茶,对六堡茶的印象也不是很好, 自从接触到六堡茶之家的六堡茶才改变认知, 说实话,真正用心把茶做好的也就那么几家,六堡茶之家算是其中一个,这也算我的经验之谈吧。

                        • avatar 茶茶 掌柜

                          谢谢,六堡茶受原料、工艺、仓储的影响,每家做出来的茶的口感都有所不同,我们根据自己制定的六堡茶评测体系,在质量好的基础上,选取特色产品,让茶友接触不同风格的六堡茶,感受六堡茶的魅力。