上班族怎么喝六堡茶好?上班族喝六堡茶的好处

2016年12月09日 09:32:26

茶叶作为一种大众化的饮品,不仅因为茶具有独特风味,还因为茶对人体有营养价值和保健功效,有资料显示茶叶含有28种人体营养所需元素。随着现代社会的发展,人们对食品的要求已经由“温饱型”转向“保健型”,茶叶这种神奇的饮料,会给人类的健康带来福音。上班族是亚健康最集中的人群,每天对着电脑工作,最需要的就是改善健康。那么,上班族该怎么喝,一天喝多少合适呢?

上班族怎么喝六堡茶好?上班族喝六堡茶的好处

因人而异,每个人的喝茶习惯、年龄、健康状况、生活环境、风俗等多种因素共同决定了茶该怎么喝,多少为宜。

通常来说,有饮茶习惯的健康成年人,用煮饮比较合适,750ML的水放3-5克茶叶,最多8克,连续煮三壶,一日的量就差不多了。换成冲泡则有些浪费,3-5克茶叶可以连续泡饮十几道,一日2-3泡足矣。

上班族怎么喝六堡茶好?上班族喝六堡茶的好处

对于从事体力劳动的人来说,因其食量大、体能消耗多,尤其经常高温作业的人,包括喜欢吃油腻食物、喜欢抽烟喝酒的人,一日饮茶的量就要增加,茶叶10克以上问题不大的。通过茶里的茶多酚、维生素C等成分可以有效降解香烟中所含的有害物质,再由粪便排出体外。

上班族如何喝六堡茶

我们经常看到很多人,一壶茶一泡就是一天,该怎么合理安排喝茶的时间,是有学问的?

早上:经过一夜沉睡,身体处于相对静止的状态,需要促进血液循环,祛除体内寒气。六堡茶性温,空腹是可以饮用的,适量放些牛奶冲调是一杯不错的配餐。

午后:中午时分是人体一天之中最旺盛的时候,喝一杯六堡茶能清热、抗氧化,对调理人体、增强抵抗力有好处。

晚间:许多人担心晚上喝茶影响睡眠,其实喝六堡茶非但对睡眠没有影响,还能分解晚餐过后肠道积累的脂肪,暖胃又助消化。

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    • avatar 品味人生 点赞数

      做为一个喝六堡茶多年的老司机,几十一斤和上千一斤的都喝过,你家的茶叶不是我喝过最好的,却是性价比最高的,既有轻发酵,也有适度发酵,不管是存放还是现喝,都很适合。

        • avatar 茶茶 掌柜

          选茶的原则,除了根据我们自己制定的评价体系外,还有一个就是价格,价格太高不利于我们推广六堡茶的理念,所以,无论新茶还是老茶,性价比是一个很重要的因素

        • avatar 燕子 点赞数

          听说六堡茶有很多好处,想买来给爸爸喝

            • avatar 茶茶 掌柜

              六堡茶的祛湿,调理肠胃功效最显著了

            • avatar 彩虹森林 点赞数

              我想送些六堡茶给我伯父,他喜欢喝,但我不知道买哪些合适,就怕买了他不喜欢。

                • avatar 茶茶 掌柜

                  送礼需谨慎,送错就等于白送了。你加一下我微信(lbczj666),我详细了解一下,给你推荐。

                • avatar 雨落听禅 点赞数

                  你们有没有一些茶样活动之类的,想试下你家的茶

                    • avatar 茶茶 掌柜

                      有啊,关注我们公众号-六堡茶之家,不定期有活动推出哦。

                    • avatar 此情可待 点赞数

                      文章写得很全面,学习了

                        • avatar 茶茶 掌柜

                          谢谢你的评论,茶友的支持,是我们前行的动力