上班族如何喝六堡茶

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茶叶作为一种大众化的饮品,不仅因为茶具有独特风味,还因为茶对人体有营养价值和保健功效,有资料显示茶叶含有28种人体营养所需元素。随着现代社会的发展,人们对食品的要求已经由“温饱型”转向“保健型”,茶叶这种神奇的饮料,会给人类的健康带来福音。上班族是亚健康最集中的人群,每天对着电脑工作,最需要的就是改善健康。那么,上班族该怎么喝,一天喝多少合适呢?

因人而异,每个人的喝茶习惯、年龄、健康状况、生活环境、风俗等多种因素共同决定了茶该怎么喝,多少为宜。

上班族如何喝六堡茶

通常来说,有饮茶习惯的健康成年人,用煮饮比较合适,750ML的水放3-5克茶叶,最多8克,连续煮三壶,一日的量就差不多了。换成冲泡则有些浪费,3-5克茶叶可以连续泡饮十几道,一日2-3泡足矣。

对于从事体力劳动的人来说,因其食量大、体能消耗多,尤其经常高温作业的人,包括喜欢吃油腻食物、喜欢抽烟喝酒的人,一日饮茶的量就要增加,茶叶10克以上问题不大的。通过茶里的茶多酚、维生素C等成分可以有效降解香烟中所含的有害物质,再由粪便排出体外。

我们经常看到很多人,一壶茶一泡就是一天,该怎么合理安排喝茶的时间,是有学问的?

早上:经过一夜沉睡,身体处于相对静止的状态,需要促进血液循环,祛除体内寒气。六堡茶性温,空腹是可以饮用的,适量放些牛奶冲调是一杯不错的配餐。

午后:中午时分是人体一天之中最旺盛的时候,喝一杯六堡茶能清热、抗氧化,对调理人体、增强抵抗力有好处。

晚间:许多人担心晚上喝茶影响睡眠,其实喝六堡茶非但对睡眠没有影响,还能分解晚餐过后肠道积累的脂肪,暖胃又助消化。

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小 丁

(六堡茶之家茶掌柜)

我是小丁,一个专注于六堡的茶掌柜,进茶山,访茶人,寻好茶是我日常的工作。

如果你也喜欢六堡茶,以下3种途径应该能帮到你:

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    • avatar 音书 点赞数

      我以为黑茶只有熟普和安化,竟然还有六堡茶,学习了!有机会一定试试。

        • avatar 茶探长 掌柜

          多谢,六堡茶以前一直销往东南亚市场,国内的人不怎么知道,也是十多年前才开始慢慢在国内市场升温。

        • avatar star 点赞数

          你家的茶虽然不多,但的确很有特点,我比较好奇的是,你们的茶是怎么选的,有什么评判标准吗?

            • avatar 茶探长 掌柜

              有的,我们根据经验总结及对行业、市场的理解,制定了一套六堡茶评价体系,这个体系非官方,也很主观,但却是我们寻茶的价值判断标准,也适用于茶友,有兴趣的可以参考《我们做了一套六堡茶评价体系,也许能更客观地评价一款茶!》一文

            • avatar 排骨汤 点赞数

              六堡茶我经常喝,现在市面上的乱象确实太多了,新茶友一不小心就会被坑

                • avatar 茶探长 掌柜

                  市场确实需要规范,六堡茶也确实需要标杆,让更多的人认识到真正的六堡茶,我们愿以微薄之力做最大的努力

                • avatar 真情可贵 点赞数

                  现在网上做六堡茶的商家很多,我喝过很多,也做过对比,原来我也买过很多的六堡茶,对六堡茶的印象也不是很好, 自从接触到六堡茶之家的六堡茶才改变认知, 说实话,真正用心把茶做好的也就那么几家,六堡茶之家算是其中一个,这也算我的经验之谈吧。

                    • avatar 茶探长 掌柜

                      谢谢,六堡茶受原料、工艺、仓储的影响,每家做出来的茶的口感都有所不同,我们根据自己制定的六堡茶评测体系,在质量好的基础上,选取特色产品,让茶友接触不同风格的六堡茶,感受六堡茶的魅力。

                    • avatar 我心飞翔 点赞数

                      因为家里还有六堡茶,没打算这么快买,只是关注公众号学习知识,但看了小丁的朋友圈,不知不觉就产生了很大的兴趣,现在你家的茶我全部尝了个遍,的确很有特点。

                        • avatar 茶探长 掌柜

                          特点是我们的选品方向之一,茶没有十全十美,但在某一方面有过人之处,而整体协调性、平衡度都不错,这个茶至少可以进入我们的选品范围内,平平无奇的茶,市场太多了