上班族怎么喝六堡茶好?上班族喝六堡茶的好处

2016年12月09日 09:32:26

茶叶作为一种大众化的饮品,不仅因为茶具有独特风味,还因为茶对人体有营养价值和保健功效,有资料显示茶叶含有28种人体营养所需元素。随着现代社会的发展,人们对食品的要求已经由“温饱型”转向“保健型”,茶叶这种神奇的饮料,会给人类的健康带来福音。上班族是亚健康最集中的人群,每天对着电脑工作,最需要的就是改善健康。那么,上班族该怎么喝,一天喝多少合适呢?

上班族怎么喝六堡茶好?上班族喝六堡茶的好处

因人而异,每个人的喝茶习惯、年龄、健康状况、生活环境、风俗等多种因素共同决定了茶该怎么喝,多少为宜。

通常来说,有饮茶习惯的健康成年人,用煮饮比较合适,750ML的水放3-5克茶叶,最多8克,连续煮三壶,一日的量就差不多了。换成冲泡则有些浪费,3-5克茶叶可以连续泡饮十几道,一日2-3泡足矣。

上班族怎么喝六堡茶好?上班族喝六堡茶的好处

对于从事体力劳动的人来说,因其食量大、体能消耗多,尤其经常高温作业的人,包括喜欢吃油腻食物、喜欢抽烟喝酒的人,一日饮茶的量就要增加,茶叶10克以上问题不大的。通过茶里的茶多酚、维生素C等成分可以有效降解香烟中所含的有害物质,再由粪便排出体外。

上班族如何喝六堡茶

我们经常看到很多人,一壶茶一泡就是一天,该怎么合理安排喝茶的时间,是有学问的?

早上:经过一夜沉睡,身体处于相对静止的状态,需要促进血液循环,祛除体内寒气。六堡茶性温,空腹是可以饮用的,适量放些牛奶冲调是一杯不错的配餐。

午后:中午时分是人体一天之中最旺盛的时候,喝一杯六堡茶能清热、抗氧化,对调理人体、增强抵抗力有好处。

晚间:许多人担心晚上喝茶影响睡眠,其实喝六堡茶非但对睡眠没有影响,还能分解晚餐过后肠道积累的脂肪,暖胃又助消化。

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    • avatar 宁静致远 点赞数

      六堡茶这么好的茶,却这么少人关注,可惜了

        • avatar 茶茶 掌柜

          嘿嘿,我们正在努力的让更多喜欢喝茶的人了解六堡茶

        • avatar star 点赞数

          你家的茶虽然不多,但的确很有特点,我比较好奇的是,你们的茶是怎么选的,有什么评判标准吗?

            • avatar 茶茶 掌柜

              有的,我们根据经验总结及对行业、市场的理解,制定了一套六堡茶评价体系,这个体系非官方,也很主观,但却是我们寻茶的价值判断标准,也适用于茶友,有兴趣的可以参考《我们做了一套六堡茶评价体系,也许能更客观地评价一款茶!》一文

            • avatar 喝茶的ESON 点赞数

              一直听闻六堡茶能祛湿,还没喝过,看见这里的文章,感觉很严谨,很认真 ,代表着一种态度,有空买点尝尝 。

                • avatar 蹭点好茶 

                  我喝六堡茶之家的茶2年了,他们家的茶,干茶清香、茶汤透亮、入口醇和、茶底干净无杂,确实对得起他的价钱。你可以加掌柜茶茶微信lbczj666 ,他会跟你好好介绍的。

                  • avatar 喝茶的ESON

                    看你这么说,我要加个微信跟掌柜好好咨询一下了。

                  • avatar 刘雄杰 点赞数

                    我手上有款六堡茶,是很多年前朋友送的,我想知道这个茶的品质如何,大概多少钱?

                      • avatar 茶茶 掌柜

                        我们有鉴茶服务,专门为茶友的茶开汤评审。你加我微信(lbczj666),发些茶样给我。

                      • avatar 雨落听禅 点赞数

                        你们有没有一些茶样活动之类的,想试下你家的茶

                          • avatar 茶茶 掌柜

                            有啊,关注我们公众号-六堡茶之家,不定期有活动推出哦。