六堡茶预防高血压机制–从28岁IT男患尿毒症有感

2017年04月24日 23:00:18

根据浙江在线健康网4月24日的报道,是年28岁的胡先生任职于杭州某网络公司,为了工作经常熬夜加班,饮食和作息时间长期不规律。半年前被检测患有高血压,胡先生一直吃高血压药治疗。近日由于连日的腹泻不得不到医院检查,结果确诊为尿毒症。目前等候院方联系肾源,接受进一步的治疗。

六堡茶预防高血压机制--从28岁IT男患尿毒症有感

看到这里,你是否会有一丝惊恐?

也许你不承认是IT男,但不要紧,只要你是长期坐于电脑前,疏于运动,长期熬夜,长期饮食和作息时间不规律,不定期进行体检,只要占其中一样,就有可能发生胡先生的情况。我把这部分人群归结为办公一族,包括本人。

也许你又会说,中国的办公一族何止千万,每人都患尿毒症,你这不是危言耸听么?

别急,没有数据难道我会乱说?还是据该文章统计:

六堡茶预防高血压机制--从28岁IT男患尿毒症有感

如果你非要用概率论和我说,我肯定不是其中之一,那我无话可说。毕竟我不知道换肾是多么复杂的流程及多么煎熬的等待。

就像保险一样,买个安全。就像防火一样,防患于未然。

工作压力大,我们无从选择,只能承受;

家庭责任重,我们无从选择,只能承担。

但有些东西是可以选择的,例如防范高血压。

一幅图了解高血压形成的原因:

六堡茶预防高血压机制--从28岁IT男患尿毒症有感

其中1-4不在讨论范围内,我要重点说下针对5-8这几个因素,如何有效预防。

从胡先生的职业可得知,胡先生至少占了饮食结构不合理和情绪不稳定这2个因素(情绪不稳定包括很多,IT男常见的焦虑是其中一种),而超重和肥胖、烟酒过多则是现代人的通病。

可以说,这4种因素对于我们来说太正常,太普通不过了。而往往就是这些习以为常的习惯导致大部分人不当一回事,最终积劳成疾,酿成大病。

针对办公一族的生活习惯和作息时间,其实平时只要多注意,可以及早预防高血压的发生。

常做运动是其中一种方式,但再结合喝茶的养生习惯,则事半功倍。

黑茶类中的广西六堡茶,茶性温和,即使是肠胃不适的人,也适合饮用。

再来一张图,了解六堡茶预防高血压的成因。

六堡茶预防高血压机制--从28岁IT男患尿毒症有感

可能你会说,平时工作忙碌,不要说泡茶,就连吃饭都没有时间。何况泡茶还要准备繁琐的泡茶工具,哪有功夫啊!

六堡茶的冲泡其实非常简单,对办公一族来说,可以采用极简主义的冲泡方式。

准备一个飘逸杯,放5-8克茶叶,开水冲泡醒茶一次,第二次冲泡即可饮用。整个过程本人亲测,不到三分钟。如果是六堡农家茶,还可冲泡多次。

六堡茶预防高血压机制--从28岁IT男患尿毒症有感

除了孕妇、哺乳期、经期的妇女和贫血者不适宜饮用六堡茶外,六堡茶适应不同地方和年龄的人群需要,四季饮用皆宜。

不要以为茶叶是中老年人的专用饮品,办公一族更应利用喝茶的天然养生方式对自己的身体进行调理,平时休息再适当进行锻炼,定期体检,这样则远离三高矣!

套用一句话,你连自己的健康都控制不了,你何以控制人生。

在你埋头苦干的时候,喝杯六堡茶,相信你BOSS不会扣你工资的。

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    • avatar 此情可待 点赞数

      文章写得很全面,学习了

        • avatar 茶茶 掌柜

          谢谢你的评论,茶友的支持,是我们前行的动力

        • avatar 似水流年 点赞数

          六堡茶好像但比较难买到,网上的不知品质如何?

            • avatar 茶茶 掌柜

              在没有试喝的情况下的确难选择,可以加我的微信(lbczj666),根据你的需求进行推荐。

            • avatar 鹏鹏 点赞数

              加了掌柜茶茶的微信,有什么不懂就问,沟通真的方便,呵呵

                • avatar 茶茶 掌柜

                  多谢,只是有时候会比较忙,但都会回复,慢的话,请见谅

                • avatar 琅琊榜 点赞数

                  打酱油的飘过,只喝茶不喝酒,喝茶只选六堡茶

                    • avatar 美丽的妈妈

                      哈哈,比起什么别的茶来,我也爱喝六堡茶,比较好喝,吃饱来一壶

                      • avatar 琅琊榜

                        要不怎么说打酱油的咧。

                      • avatar 彩虹森林 点赞数

                        我想送些六堡茶给我伯父,他喜欢喝,但我不知道买哪些合适,就怕买了他不喜欢。

                          • avatar 茶茶 掌柜

                            送礼需谨慎,送错就等于白送了。你加一下我微信(lbczj666),我详细了解一下,给你推荐。