六堡茶有减肥降脂的作用吗?六堡茶减肥降脂是不是比普洱茶好?

2016年11月30日 10:51:09

减肥是一个经久不衰的话题,特别是对于现代都市白领来说,肥胖影响工作,影响生活,也会影响感情,黑茶有降脂的功效,配合一定的饮食方法,是可以达到减肥的目的的,那么,六堡茶和普洱茶哪种减肥效果更好?

六堡茶有减肥降脂的作用吗?六堡茶减肥降脂是不是比普洱茶好?

现代人肥胖多是因为饮食过量,缺乏运动等导致的。正常人的脂肪消耗速度和增长速度是相等的,这样才能达到身体的平衡调节,如果脂肪的增长速度过快,消耗速度过慢,就会导致肥胖。

黑茶有丰富的营养物质,包括茶黄素、氨基酸、茶多酚、维生素等,这些物质对人体的代谢有很好的帮助。通过研究证实,黑茶具有良好的激活PPARγ及PPARδ核受体作用,PPARs在与代谢相关的生物过程中发挥着关键的调节作用,包括脂肪生成和代谢、能量代谢、胰岛素敏感、炎症、细胞生长和分化等。因此,长期饮用黑茶,可以有效地降脂减肥、调节糖代谢、抗动脉粥样硬化等。

六堡茶有减肥降脂的作用吗?六堡茶减肥降脂是不是比普洱茶好?

黑茶能提高肠道内双歧杆菌和乳杆菌的水平,同时降低有害菌大肠杆菌和肠球菌的水平,达到“平衡肠道菌群、调理肠胃”的功效。可见,黑茶可平衡肠道菌群而起到降脂减肥功效。

在中医的角度来说,脾功能失调会引起肠胃不适,肠胃的好坏直接影响人的胖瘦。脾胃虚弱的人,进食少,通常会瘦且虚弱,这是因为脾功能运化无力;但是有些人吃东西少,也会胖,原因是脾气阻塞。特别是秋冬季,脾脏畏寒,容易寒湿,影响人体的代谢。黑茶茶性平和,入脾经,具有养肝护脾的作用。

六堡茶有减肥降脂的作用吗?六堡茶减肥降脂是不是比普洱茶好?

六堡茶和普洱茶是最具代表的两种黑茶,那到底谁的减肥降脂效果更明显呢,小编翻阅了诸多的研究论文,2014年 1 月第29卷第1期《中华中医药杂志》,由云南农业大学普洱茶学院发表的“普洱茶(熟茶)茶粉、黑茶茶粉、六堡茶减肥作用的研究”,论文中的结论可供各位参考:

根据卫生部2003年颁布的《保健食品功能学评价程序与检验方法规范》的判定标准,可判定:本批次的普洱茶(熟茶)茶粉、黑茶茶粉、六堡茶,在本试验条件下,均对营养性肥胖症均有较好的抑制作用。从整体上看,六堡茶的作用更显著。

六堡茶有减肥降脂的作用吗?六堡茶减肥降脂是不是比普洱茶好?

当然,任何的减肥方法,都是要配合一定的运动和饮食,才能奏效的,如果仅仅喝六堡茶,而不节制自己的食欲,又或是一天到晚坐在电脑前不运动,是不能达到减肥的目的的。

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    • avatar 音书 点赞数

      我以为黑茶只有熟普和安化,竟然还有六堡茶,学习了!有机会一定试试。

        • avatar 茶茶 掌柜

          多谢,六堡茶以前一直销往东南亚市场,国内的人不怎么知道,也是十多年前才开始慢慢在国内市场升温。

        • avatar 宁静致远 点赞数

          六堡茶这么好的茶,却这么少人关注,可惜了

            • avatar 茶茶 掌柜

              嘿嘿,我们正在努力的让更多喜欢喝茶的人了解六堡茶

            • avatar 琅琊榜 点赞数

              打酱油的飘过,只喝茶不喝酒,喝茶只选六堡茶

                • avatar 美丽的妈妈

                  哈哈,比起什么别的茶来,我也爱喝六堡茶,比较好喝,吃饱来一壶

                  • avatar 琅琊榜

                    要不怎么说打酱油的咧。

                  • avatar 曼里 点赞数

                    喝过六堡茶,和普洱茶有些相似。

                      • avatar 茶茶 掌柜

                        六堡茶的熟茶发酵工艺比普洱茶早,大家都是后发酵茶,但工艺的具体细节有所不同。

                      • avatar 不可居无茶 点赞数

                        作为一个喝六堡茶10年以上的老司机,我喝过几十一斤的便宜货,也喝过几千一斤的,六堡茶之家的茶叶不是我喝过最好的,却是性价比是最高的,不管是存放还是现饮口感都比较好,我基本每年都会存点。

                          • avatar 慕茶客

                            确实,开始我还觉得他的茶很贵,买回来就发现,物超所值,比别的厂家同等品质的要便宜很多