六堡茶减肥降脂的功效与作用是不是比普洱茶好?

2016年11月30日 10:51:09

六堡茶减肥降脂的功效与作用是不是比普洱茶好?

减肥是一个经久不衰的话题,特别是对于现代都市白领来说,肥胖影响工作,影响生活,也会影响感情,黑茶有降脂的功效,配合一定的饮食方法,是可以达到减肥的目的的,那么,六堡茶和普洱茶哪种减肥效果更好

现代人肥胖多是因为饮食过量,缺乏运动等导致的。正常人的脂肪消耗速度和增长速度是相等的,这样才能达到身体的平衡调节,如果脂肪的增长速度过快,消耗速度过慢,就会导致肥胖。

黑茶有丰富的营养物质,包括茶黄素、氨基酸、茶多酚、维生素等,这些物质对人体的代谢有很好的帮助。通过研究证实,黑茶具有良好的激活PPARγ及PPARδ核受体作用,PPARs在与代谢相关的生物过程中发挥着关键的调节作用,包括脂肪生成和代谢、能量代谢、胰岛素敏感、炎症、细胞生长和分化等。因此,长期饮用黑茶,可以有效地降脂减肥、调节糖代谢、抗动脉粥样硬化等。

黑茶能提高肠道内双歧杆菌和乳杆菌的水平,同时降低有害菌大肠杆菌和肠球菌的水平,达到“平衡肠道菌群、调理肠胃”的功效。可见,黑茶可平衡肠道菌群而起到降脂减肥功效。

在中医的角度来说,脾功能失调会引起肠胃不适,肠胃的好坏直接影响人的胖瘦。脾胃虚弱的人,进食少,通常会瘦且虚弱,这是因为脾功能运化无力;但是有些人吃东西少,也会胖,原因是脾气阻塞。特别是秋冬季,脾脏畏寒,容易寒湿,影响人体的代谢。黑茶茶性平和,入脾经,具有养肝护脾的作用。

六堡茶和普洱茶是最具代表的两种黑茶,那到底谁的减肥降脂效果更明显呢,小编翻阅了诸多的研究论文,2014年 1 月第29卷第1期《中华中医药杂志》,由云南农业大学普洱茶学院发表的“普洱茶(熟茶)茶粉、黑茶茶粉、六堡茶减肥作用的研究”,论文中的结论可供各位参考:

根据卫生部2003年颁布的《保健食品功能学评价程序与检验方法规范》的判定标准,可判定:本批次的普洱茶(熟茶)茶粉、黑茶茶粉、六堡茶,在本试验条件下,均对营养性肥胖症均有较好的抑制作用。从整体上看,六堡茶的作用更显著。

当然,任何的减肥方法,都是要配合一定的运动和饮食,才能奏效的,如果仅仅喝六堡茶,而不节制自己的食欲,又或是一天到晚坐在电脑前不运动,是不能达到减肥的目的的。

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    • avatar 真情可贵 点赞数

      现在网上做六堡茶的商家很多,我喝过很多,也做过对比,原来我也买过很多的六堡茶,对六堡茶的印象也不是很好, 自从接触到六堡茶之家的六堡茶才改变认知, 说实话,真正用心把茶做好的也就那么几家,六堡茶之家算是其中一个,这也算我的经验之谈吧。

        • avatar 茶茶 掌柜

          谢谢,六堡茶受原料、工艺、仓储的影响,每家做出来的茶的口感都有所不同,我们根据自己制定的六堡茶评测体系,在质量好的基础上,选取特色产品,让茶友接触不同风格的六堡茶,感受六堡茶的魅力。

        • avatar 燕子 点赞数

          听说六堡茶有很多好处,想买来给爸爸喝

            • avatar 茶茶 掌柜

              六堡茶的祛湿,调理肠胃功效最显著了

            • avatar 天道酬勤 点赞数

              关注六堡茶之家很久了,也见过团队的茶茶,真的很佛系的一个茶人,现在的社会,能静下心来做一些实事的人太少了

                • avatar 茶茶 掌柜

                  能得到茶友们的认可,就是我们最大的成就

                • avatar 曼里 点赞数

                  喝过六堡茶,和普洱茶有些相似。

                    • avatar 茶茶 掌柜

                      六堡茶的熟茶发酵工艺比普洱茶早,大家都是后发酵茶,但工艺的具体细节有所不同。

                    • avatar 音书 点赞数

                      我以为黑茶只有熟普和安化,竟然还有六堡茶,学习了!有机会一定试试。

                        • avatar 茶茶 掌柜

                          多谢,六堡茶以前一直销往东南亚市场,国内的人不怎么知道,也是十多年前才开始慢慢在国内市场升温。